پودر سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن ۲۰۰۰ گرم یک گینر حاوی ترکیبی از کربوهیدرات، کنسانتره پروتئین وی و ۱۰ نوع ویتامین است. هر وعده ۱۰۰ گرمی آن ۳۸۰ کیلوکالری انرژی، ۸۰٫۲۴ گرم کربوهیدرات و ۱۳٫۷۸ گرم پروتئین تأمین می‌کند. این محصول از سری Gold Core Line برند Trec Nutrition بوده و در بسته‌بندی ۲۰ وعده‌ای عرضه می‌شود.
قیمت اصلی 4.950.000 تومان بود.4.900.005 تومانقیمت فعلی 4.900.005 تومان است.
ناموجود
پودر سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن (Trec Nutrition Solid Mass) یک مکمل ورزشی از نوع گینر است که با ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین آب‌پنیر و ویتامین‌ها تولید شده است. این محصول از سری Gold Core Line برند لهستانی ترک نوتریشن بوده و در بسته‌بندی ۲۰۰۰ گرمی عرضه می‌شود.
سولید مس برای تأمین انرژی و بخشی از پروتئین مورد نیاز بزرگسالان فعال طراحی شده است. فرمول آن بیشتر از کربوهیدرات تشکیل شده و به همین دلیل از نظر ترکیب تغذیه‌ای با مکمل‌های پروتئین وی تفاوت دارد.
بر اساس جدول رسمی سازنده، هر ۱۰۰ گرم پودر حاوی ۳۸۰ کیلوکالری انرژی، ۸۰٫۲۴ گرم کربوهیدرات و ۱۳٫۷۸ گرم پروتئین است. بخش پروتئینی محصول از کنسانتره پروتئین آب‌پنیر تأمین می‌شود و مجموعه‌ای از ویتامین‌های گروه B، ویتامین C و ویتامین E نیز در ترکیب آن وجود دارد.
مقادیر زیر از جدول رسمی محصول استخراج شده‌اند. انرژی و درشت‌مغذی‌ها مربوط به ۱۰۰ گرم پودر خشک هستند، نه نوشیدنی آماده‌شده با شیر.
| ترکیب | در هر ۱۰۰ گرم |
|---|---|
| انرژی | ۳۸۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۱۳٫۷۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۸۰٫۲۴ گرم |
| از این مقدار قند | ۲۴٫۶۹ گرم |
| چربی کل | ۰٫۴۴ گرم |
| چربی اشباع | ۰٫۲۲ گرم |
| نمک | ۰٫۲۱ گرم |
مقادیر تغذیه‌ای بر اساس فرمول رسمی سازنده هستند. برای ثبت قطعی مشخصات هر طعم یا سری تولید، جدول روی بسته‌بندی همان کالا اولویت دارد.
علاوه بر کربوهیدرات و پروتئین، سولید مس با مجموعه‌ای از ویتامین‌ها غنی شده است. این ترکیبات در فرآیندهای طبیعی متابولیسم انرژی و عملکرد سلولی نقش دارند.
| ویتامین | مقدار در ۱۰۰ گرم |
|---|---|
| ویتامین C | ۲۰ میلی‌گرم |
| نیاسین (B3) | ۴ میلی‌گرم |
| ویتامین E | ۳ میلی‌گرم |
| اسید پانتوتنیک (B5) | ۱٫۵ میلی‌گرم |
| ویتامین B6 | ۰٫۳۵ میلی‌گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | ۰٫۳۵ میلی‌گرم |
| تیامین (B1) | ۰٫۲۸ میلی‌گرم |
| اسید فولیک (B9) | ۵۰ میکروگرم |
| بیوتین (B7) | ۱۲٫۵ میکروگرم |
| ویتامین B12 | ۰٫۶۳ میکروگرم |
فرمول سولید مس از چند منبع کربوهیدراتی و یک منبع پروتئینی تشکیل شده است. طبق اطلاعات رسمی شرکت Trec Nutrition، مواد اصلی عبارت‌اند از:
در نسخه شکلاتی، پودر کاکائو نیز در فهرست ترکیبات سازنده ذکر شده است. سایر مواد جانبی، از جمله طعم‌دهنده و شیرین‌کننده سوکرالوز، باید مطابق فهرست ترکیبات همان طعم بررسی شوند.
تفاوت اصلی گینر سولید مس با پروتئین وی در نسبت کربوهیدرات به پروتئین است.
در هر ۱۰۰ گرم سولید مس، حدود ۸۰ گرم کربوهیدرات و ۱۴ گرم پروتئین وجود دارد. بنابراین بخش عمده انرژی محصول از کربوهیدرات تأمین می‌شود.
در مقابل، مکمل‌های پروتئین وی معمولاً درصد پروتئین بالاتر و کربوهیدرات کمتری دارند. به همین دلیل، این دو گروه محصول برای اهداف تغذیه‌ای متفاوتی طراحی می‌شوند و جایگزین مستقیم یکدیگر نیستند.
با توجه به مقادیر درج‌شده در جدول تغذیه‌ای، نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این محصول تقریباً ۵٫۸ به ۱ است.
این نسبت نشان می‌دهد که سولید مس یک مکمل پرکربوهیدرات محسوب می‌شود. هنگام بررسی چنین محصولی، علاوه بر مقدار پروتئین، توجه به انرژی کل و قند موجود در هر وعده اهمیت دارد.
بله. سولید مس در دسته گینرها قرار می‌گیرد و سازنده آن را برای بزرگسالان ورزشکاری معرفی کرده که به دریافت انرژی بیشتری نیاز دارند.
بااین‌حال، افزایش وزن به تعادل انرژی در طول زمان وابسته است و هیچ مکملی به‌تنهایی افزایش وزن یا افزایش توده عضلانی را تضمین نمی‌کند.
همچنین افزایش وزن با افزایش عضله یکسان نیست؛ ترکیب بدن تحت تأثیر برنامه تمرینی، کیفیت تغذیه و عوامل فردی قرار دارد.
این محصول حاوی کنسانتره پروتئین آب‌پنیر است. پروتئین به حفظ و رشد طبیعی توده عضلانی کمک می‌کند و تأمین کافی آن در کنار تمرین مقاومتی اهمیت دارد.
بااین‌حال، سولید مس یک مکمل پروتئینی با درصد بالا نیست و مقدار پروتئین آن باید در کنار سایر منابع غذایی روزانه بررسی شود.
بله. طبق جدول رسمی سازنده، هر ۱۰۰ گرم محصول حاوی ۲۴٫۶۹ گرم قند است.
بنابراین سولید مس بدون قند یا کم‌قند محسوب نمی‌شود. افرادی که به دلایل پزشکی نیازمند کنترل دریافت قند و کربوهیدرات هستند، باید این ویژگی را در نظر بگیرند.
ازآنجاکه منبع پروتئین محصول کنسانتره آب‌پنیر است، احتمال وجود لاکتوز در آن وجود دارد.
مقدار دقیق لاکتوز در جدول عمومی بررسی‌شده اعلام نشده است؛ بنابراین نباید این فرآورده را بدون لاکتوز معرفی کرد. همچنین به دلیل وجود پروتئین مشتق‌شده از شیر، محصول برای افراد دارای آلرژی به پروتئین شیر مناسب نیست.
در اطلاعات رسمی سازنده، اندازه یک وعده ۱۰۰ گرم ذکر شده است. شرکت Trec Nutrition برای آماده‌سازی نوشیدنی، مخلوط کردن پودر با آب یا شیر را توضیح داده است.
این اطلاعات صرفاً مشخصات فرآورده هستند و مقدار مناسب مصرف برای هر فرد محسوب نمی‌شوند. تعیین نیاز به مکمل‌های پرانرژی باید با توجه به شرایط تغذیه‌ای و سلامت فرد، به‌ویژه در افراد دارای بیماری زمینه‌ای، انجام شود.
طبق راهنمای تولیدکننده، بسته‌بندی را در محیط خشک، دور از نور و رطوبت و در دمای حدود ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد نگهداری کنید.
پس از هر بار استفاده، درب قوطی را محکم ببندید و محصول را دور از دسترس کودکان قرار دهید. سازنده مصرف محصول تا سه ماه پس از باز شدن بسته را توصیه کرده است.
سولید مس ترک نوتریشن گینر است یا پروتئین وی؟
سولید مس یک گینر کربوهیدراتی–پروتئینی است که در ترکیبات خود از کنسانتره پروتئین وی نیز استفاده می‌کند.
هر ۱۰۰ گرم سولید مس چقدر پروتئین دارد؟
طبق جدول رسمی سازنده، ۱۳٫۷۸ گرم پروتئین دارد.
هر وعده سولید مس چند کالری دارد؟
یک وعده ۱۰۰ گرمی پودر، ۳۸۰ کیلوکالری انرژی تأمین می‌کند. افزودن شیر، انرژی نوشیدنی نهایی را افزایش می‌دهد.
آیا سولید مس قند دارد؟
بله. هر ۱۰۰ گرم آن حاوی ۲۴٫۶۹ گرم قند است.
بسته ۲۰۰۰ گرمی سولید مس چند وعده دارد؟
بر اساس وعده‌های ۱۰۰ گرمی، بسته ۲۰۰۰ گرمی معادل ۲۰ وعده است.
آیا سولید مس حاوی ویتامین است؟
بله. ترکیب رسمی آن شامل ۱۰ نوع ویتامین، از جمله C، E و ویتامین‌های گروه B است.
آیا سولید مس برای افراد دارای حساسیت به شیر مناسب است؟
خیر. این محصول حاوی کنسانتره پروتئین آب‌پنیر مشتق‌شده از شیر است.
آیا سولید مس برای نوجوانان مناسب است؟
خیر. طبق هشدار سازنده، این مکمل برای کودکان توصیه نمی‌شود و استفاده از مکمل‌های افزایش عملکرد یا وزن در نوجوانان نیز بدون ارزیابی تخصصی مناسب نیست.
پودر سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن ۲۰۰۰ گرم، یک گینر با فرمول غالباً کربوهیدراتی است که در هر ۱۰۰ گرم، ۳۸۰ کیلوکالری انرژی، ۸۰٫۲۴ گرم کربوهیدرات و ۱۳٫۷۸ گرم پروتئین تأمین می‌کند.
وجود کنسانتره پروتئین وی و مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، ترکیب این محصول را از پودرهای کربوهیدراتی ساده متمایز می‌کند. بااین‌حال، مقدار قند نسبتاً بالای آن نیز از مشخصاتی است که هنگام انتخاب باید مورد توجه قرار گیرد.
پیش از خرید، مشخصات تغذیه‌ای، طعم، سلامت بسته‌بندی، اصالت کالا و تاریخ انقضا را بررسی کنید.
قیمت اصلی 4.950.000 تومان بود.4.900.005 تومانقیمت فعلی 4.900.005 تومان است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.