توضیحات
معرفی قرص آمینو اسید 3000 کیو ان تی 300 عددی
قرص آمینو اسید 3000 کیو ان تی (QNT Amino Acids 3000) یک مکمل آمینواسیدی حاوی پروتئین و مجموعهای از اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری است که برای کمک به تکمیل دریافت پروتئین و آمینواسیدهای مورد نیاز بدن طراحی شده است.
پروتئینها از واحدهایی به نام اسید آمینه ساخته شدهاند و در حفظ، ساخت و ترمیم طبیعی بافتهای بدن، از جمله عضلات، نقش دارند. آمینواسیدهای ضروری باید از طریق رژیم غذایی تأمین شوند؛ زیرا بدن توانایی ساخت آنها را به مقدار کافی ندارد.
این محصول در بستهبندی ۳۰۰ قرصی عرضه میشود و طبق جدول تغذیهای روی قوطی، هر وعده شامل دو قرص است. هر وعده ۳٫۰۴ گرم پروتئین و ۱۲ کیلوکالری انرژی تأمین میکند.
در پروفایل آمینواسیدی این فرآورده، ترکیباتی مانند لوسین، ایزولوسین، والین، لیزین، آرژنین، گلایسین، پرولین و هیدروکسیپرولین دیده میشوند.
آمینو اسید 3000 کیو ان تی یک مکمل تغذیهای است و جایگزین دریافت پروتئین کافی از غذا یا درمان مشکلات تغذیهای نیست.
ویژگیهای قرص آمینو اسید 3000 QNT
- حاوی ۳٫۰۴ گرم پروتئین در هر وعده دو قرصی
- تأمین ۱۲ کیلوکالری انرژی در هر وعده
- دارای پروفایل متنوعی از اسیدهای آمینه
- حاوی آمینواسیدهای شاخهدار لوسین، ایزولوسین و والین
- دارای آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری
- حاوی گلایسین، پرولین و هیدروکسیپرولین
- بستهبندی ۳۰۰ عددی معادل ۱۵۰ وعده دو قرصی
- محصول برند QNT
جدول ارزش غذایی آمینو اسید 3000 کیو ان تی
مقادیر زیر دقیقاً بر اساس جدول تغذیهای نسخه ارسالی و برای هر وعده دو قرصی درج شدهاند.
| ترکیب | مقدار در دو قرص |
|---|---|
| انرژی | ۱۲ کیلوکالری |
| پروتئین | ۳٫۰۴ گرم |
| چربی کل | کمتر از ۰٫۱ گرم |
| چربی اشباع | کمتر از ۰٫۱ گرم |
| کربوهیدرات | کمتر از ۰٫۱ گرم |
| قند | کمتر از ۰٫۱ گرم |
| نمک | ۰٫۰۲ گرم |
جدول کامل آمینواسیدهای قرص آمینو 3000 کیو ان تی
این جدول از پروفایل آمینواسیدی درجشده روی بستهبندی استخراج شده است. تمام مقادیر مربوط به دو قرص هستند.
| آمینواسید | مقدار در دو قرص |
|---|---|
| ال آلانین (L-Alanine) | ۲۲۰ میلیگرم |
| ال آرژنین (L-Arginine) | ۱۸۶ میلیگرم |
| اسید آسپارتیک (L-Aspartic Acid) | ۱۷۲ میلیگرم |
| ال سیستین (L-Cystine) | ۱۴ میلیگرم |
| اسید گلوتامیک (L-Glutamic Acid) | ۳۴۰ میلیگرم |
| گلایسین (Glycine) | ۵۳۲ میلیگرم |
| ال هیستیدین (L-Histidine) | ۳۲ میلیگرم |
| ال تریپتوفان (L-Tryptophan) | ۸ میلیگرم |
| ال ایزولوسین (L-Isoleucine) | ۶۸ میلیگرم |
| ال لوسین (L-Leucine) | ۱۲۶ میلیگرم |
| ال لیزین (L-Lysine) | ۱۳۶ میلیگرم |
| ال متیونین (L-Methionine) | ۳۴ میلیگرم |
| ال فنیل آلانین (L-Phenylalanine) | ۵۶ میلیگرم |
| ال پرولین (L-Proline) | ۳۴۴ میلیگرم |
| ال سرین (L-Serine) | ۱۰۶ میلیگرم |
| ال ترئونین (L-Threonine) | ۸۶ میلیگرم |
| ال تیروزین (L-Tyrosine) | ۳۰ میلیگرم |
| ال والین (L-Valine) | ۸۸ میلیگرم |
| ال هیدروکسی پرولین (L-Hydroxyproline) | ۲۷۶ میلیگرم |
| ال هیدروکسی لیزین (L-Hydroxylysine) | ۳۴ میلیگرم |
نکته: مجموع سه آمینواسید شاخهدار لوسین، ایزولوسین و والین در هر دو قرص ۲۸۲ میلیگرم است. بنابراین عدد 3000 در نام تجاری محصول نباید بهعنوان مقدار BCAA تفسیر شود.
آمینو اسید 3000 کیو ان تی برای چیست؟
آمینو اسید 3000 یک مکمل حاوی پروتئین و اسیدهای آمینه است. اسیدهای آمینه در ساخت پروتئینهای بدن، حفظ ساختار بافتها و فرآیندهای طبیعی ترمیم سلولی مشارکت دارند.
این محصول میتواند بهعنوان یکی از منابع مکمل آمینواسید در چارچوب برنامه تغذیهای بزرگسالان بررسی شود. بااینحال، اثربخشی اختصاصی این فرآورده برای افزایش قدرت، حجم عضلات یا سرعت ریکاوری در مطالعات بالینی معتبر اثبات نشده است.
نقش آمینواسیدها در حفظ و ترمیم عضلات
بافت عضلانی برای حفظ و بازسازی طبیعی خود به دریافت کافی اسیدهای آمینه نیاز دارد.
پروتئین غذایی پس از هضم به اسیدهای آمینه و پپتیدهای کوچکتر تبدیل میشود و بدن از آنها برای ساخت پروتئینهای جدید استفاده میکند.
دریافت کافی پروتئین همراه با فعالیت بدنی مناسب از عوامل مؤثر بر حفظ و سازگاری طبیعی عضلات است. بااینحال، مصرف مکمل آمینواسیدی بهتنهایی افزایش حجم عضلات را تضمین نمیکند.
مقدار BCAA در قرص آمینو 3000 کیو ان تی
BCAA به سه آمینواسید شاخهدار لوسین، ایزولوسین و والین گفته میشود. این سه ماده از اسیدهای آمینه ضروری هستند و در متابولیسم پروتئین عضلات نقش دارند.
طبق جدول بستهبندی، هر دو قرص آمینو اسید 3000 کیو ان تی حاوی مقادیر زیر هستند:
- لوسین: ۱۲۶ میلیگرم
- ایزولوسین: ۶۸ میلیگرم
- والین: ۸۸ میلیگرم
مجموع BCAA در هر وعده برابر با ۲۸۲ میلیگرم است. این مقدار نشان میدهد که محصول یک مکمل آمینواسیدی ترکیبی است و نباید آن را معادل مکملهای تخصصی با چند گرم BCAA در هر وعده دانست.
نقش لوسین در ساخت پروتئین عضلانی
لوسین یکی از آمینواسیدهای ضروری است که در تنظیم مسیرهای مرتبط با سنتز پروتئین عضلانی نقش دارد.
بااینحال، ساخت پروتئین جدید به وجود سایر اسیدهای آمینه ضروری نیز وابسته است. به همین دلیل، دریافت مجموعهای متعادل از پروتئینهای غذایی اهمیت بیشتری از تمرکز بر یک آمینواسید منفرد دارد.
مقدار لوسین در هر دو قرص این محصول ۱۲۶ میلیگرم است.
گلایسین، پرولین و هیدروکسی پرولین در آمینو 3000
در پروفایل آمینواسیدی این فرآورده، مقدار قابلتوجهی گلایسین، پرولین و هیدروکسیپرولین دیده میشود.
این آمینواسیدها با ساختار پروتئینهایی مانند کلاژن ارتباط دارند. کلاژن یکی از پروتئینهای ساختاری بدن است که در بافت همبند، پوست، تاندونها و سایر بافتها وجود دارد.
بااینحال، صرف وجود این آمینواسیدها در محصول به معنی اثبات افزایش کلاژنسازی پوست، ترمیم تاندونها یا درمان مشکلات مفصلی نیست.
همچنین از روی پروفایل آمینواسیدی بهتنهایی نمیتوان منبع دقیق پروتئین یا نوع فرآوری آن را با قطعیت مشخص کرد.
تفاوت آمینو اسید 3000 با مکمل BCAA
آمینو اسید 3000 کیو ان تی دارای مجموعه متنوعی از آمینواسیدها است؛ درحالیکه مکملهای تخصصی BCAA معمولاً بر تأمین لوسین، ایزولوسین و والین تمرکز دارند.
در این محصول، مقدار مجموع BCAA در هر دو قرص ۲۸۲ میلیگرم است. بنابراین مقایسه آن با مکملهای BCAA باید بر اساس مقدار واقعی هر آمینواسید در وعده انجام شود، نه نام تجاری محصول.
تفاوت آمینو 3000 با پروتئین وی
پروتئین وی معمولاً به شکل پودر عرضه میشود و بسته به محصول میتواند در هر وعده مقدار قابلتوجهی پروتئین کامل تأمین کند.
در مقابل، آمینو اسید 3000 کیو ان تی به شکل قرص است و هر وعده دو قرصی آن ۳٫۰۴ گرم پروتئین دارد.
از نظر مقدار پروتئین دریافتی، این دو گروه مکمل لزوماً جایگزین یکدیگر نیستند. انتخاب مکمل باید بر اساس نیاز واقعی فرد و کیفیت رژیم غذایی انجام شود.
آیا آمینو اسید 3000 برای ریکاوری ورزشی مفید است؟
دریافت کافی پروتئین و اسیدهای آمینه برای فرآیندهای طبیعی ترمیم بافتها اهمیت دارد.
بااینحال، شواهد علمی درباره اثر مکملهای آمینواسیدی بر کاهش درد عضلانی یا بهبود عملکرد پس از ورزش یکسان نیستند.
برای این فرآورده مشخص نیز شواهد بالینی کافی جهت ادعای کاهش قطعی خستگی یا تسریع تضمینی ریکاوری در دسترس نیست.
نحوه مصرف قرص آمینو اسید 3000 کیو ان تی
طبق جدول تغذیهای بستهبندی، اندازه هر وعده برابر با دو قرص است.
توجه داشته باشید که «اندازه وعده» لزوماً به معنی تعداد دفعات مصرف روزانه نیست. تعداد وعدههای روزانه و زمان مصرف باید مطابق دستور کامل سازنده روی بستهبندی و نظر پزشک یا متخصص تغذیه تعیین شود.
از افزایش خودسرانه مقدار مصرف خودداری کنید. این فرآورده برای مصرف خودسرانه کودکان و نوجوانان توصیه نمیشود.
عوارض احتمالی و موارد احتیاط
مکملهای پروتئینی و آمینواسیدی ممکن است در بعضی افراد باعث ناراحتی گوارشی، تهوع یا احساس سنگینی معده شوند.
افراد مبتلا به بیماری کلیوی، بیماری کبدی یا اختلالات متابولیسم اسیدهای آمینه باید پیش از مصرف مکمل با پزشک مشورت کنند.
همچنین در صورت وجود حساسیت غذایی، لازم است فهرست کامل مواد اولیه و هشدارهای آلرژیزای بستهبندی بررسی شود.
در دوران بارداری و شیردهی، مصرف مکمل باید با تأیید پزشک انجام شود.
این فرآورده مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری کاربرد ندارد.
شرایط نگهداری قرص آمینو اسید 3000
محصول را مطابق شرایط درجشده روی بستهبندی، در محیط خشک و خنک و دور از رطوبت و نور مستقیم نگهداری کنید.
درب قوطی را پس از استفاده محکم ببندید و آن را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
پیش از مصرف، سلامت پلمب، تاریخ انقضا و اطلاعات اصالت کالا را بررسی کنید.
سؤالات متداول درباره قرص آمینو اسید 3000 کیو ان تی
قرص آمینو اسید 3000 کیو ان تی برای چیست؟
این محصول مکملی حاوی پروتئین و مجموعهای از آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری است که برای کمک به تکمیل دریافت این مواد مغذی طراحی شده است.
هر وعده آمینو 3000 چند قرص است؟
طبق جدول تغذیهای، هر وعده شامل دو قرص است.
هر دو قرص آمینو 3000 چقدر پروتئین دارند؟
هر دو قرص ۳٫۰۴ گرم پروتئین تأمین میکنند.
آیا آمینو اسید 3000 حاوی 3000 میلیگرم BCAA است؟
خیر. مجموع BCAA درجشده در هر دو قرص ۲۸۲ میلیگرم است.
آیا آمینو 3000 لوسین دارد؟
بله. هر دو قرص حاوی ۱۲۶ میلیگرم لوسین هستند.
آیا آمینو 3000 برای عضلهسازی مفید است؟
آمینواسیدها در ساخت و حفظ طبیعی پروتئین عضلات نقش دارند؛ اما افزایش حجم عضله با مصرف این مکمل بهتنهایی اثبات نشده است.
آیا آمینو 3000 با پروتئین وی تفاوت دارد؟
بله. آمینو 3000 به شکل قرص عرضه میشود و هر وعده آن ۳٫۰۴ گرم پروتئین دارد؛ درحالیکه مکملهای وی معمولاً مقدار بیشتری پروتئین در هر وعده تأمین میکنند.
آیا آمینو اسید 3000 باعث افزایش قدرت بدنی میشود؟
شواهد کافی برای اثبات افزایش مستقیم و قطعی قدرت بدنی با مصرف این فرآورده مشخص وجود ندارد.
آیا آمینو 3000 برای ریکاوری مناسب است؟
دریافت کافی آمینواسیدها در ترمیم طبیعی بافتها نقش دارد، اما اثر اختصاصی این محصول بر سرعت ریکاوری بهطور قطعی اثبات نشده است.
هر قوطی آمینو اسید 3000 چند قرص دارد؟
هر قوطی حاوی ۳۰۰ قرص است که بر اساس وعدههای دو قرصی، معادل ۱۵۰ وعده میشود.
جمعبندی و راهنمای خرید آمینو اسید 3000 کیو ان تی
قرص آمینو اسید 3000 کیو ان تی 300 عددی مکملی حاوی پروتئین و طیف متنوعی از آمینواسیدها است. هر وعده دو قرصی آن ۳٫۰۴ گرم پروتئین، ۱۲ کیلوکالری انرژی و ۲۸۲ میلیگرم BCAA تأمین میکند.
این فرآورده میتواند بهعنوان یکی از منابع مکمل آمینواسید در چارچوب برنامه تغذیهای بزرگسالان بررسی شود؛ اما جایگزین پروتئین کافی از غذا یا مکملهای پروتئینی با مقادیر بالاتر نیست.
هنگام خرید آمینو اسید 3000 کیو ان تی به تعداد ۳۰۰ قرص، جدول آمینواسیدها، اصالت کالا، سلامت پلمب، تاریخ انقضا و دستور مصرف روی بستهبندی توجه کنید.


نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.