توضیحات
پودر پروتئین وی ایزوله نوترابایو 907 گرم چیست؟
پودر پروتئین وی ایزوله نوترابایو با طعم وانیل آلپاین (NutraBio 100% Whey Protein Isolate – Alpine Vanilla) یک مکمل پروتئینی با پایه وی ایزوله است که برای افزایش دریافت پروتئین روزانه و حمایت از نیازهای تغذیهای ورزشکاران و افراد فعال طراحی شده است.
پروتئین این محصول از وی ایزوله تأمین میشود و فرآیندهای میکروفیلتراسیون و اولترافیلتراسیون برای تهیه آن به کار رفته است. هر سروینگ حدود 29.76 گرم پودر، 25 گرم پروتئین کامل در اختیار بدن قرار میدهد.
ترکیبات و ارزش غذایی وی ایزوله نوترابایو
بر اساس اطلاعات لیبل محصول، هر سروینگ حدود 29.76 گرمی دارای مشخصات زیر است:
- پروتئین: 25 گرم
- کالری: حدود 120 کیلوکالری
- کربوهیدرات: 1 گرم
- چربی: مقدار بسیار پایین و مطابق با اطلاعات لیبل محصول
- پروتئین اصلی: Whey Protein Isolate
- کلسیم: 132 میلیگرم
- فسفر: 64 میلیگرم
- منیزیم: 22 میلیگرم
- سدیم: 95 میلیگرم
- پتاسیم: 160 میلیگرم
ماده پروتئینی محصول، وی ایزوله میکروفیلتر و اولترافیلترشده است و فرمول محصول برای تأمین پروتئین با میزان پایین کربوهیدرات طراحی شده است.
سایر ترکیبات
در نسخه طعم وانیل آلپاین، علاوه بر وی ایزوله، ترکیبات زیر در فرمول محصول وجود دارند:
- طعمدهنده طبیعی
- زانتان گام
- نمک
- سوکرالوز
- لسیتین آفتابگردان
محصول فاقد وی پروتئین کنسانتره، مالتودکسترین و دکستروز افزودهشده است و طبق اطلاعات محصول، پروتئین آن از طریق افزودن آمینواسید یا ترکیبات نیتروژنی بهصورت مصنوعی افزایش داده نشده است.
پروتئین وی ایزوله چه کاربردی دارد؟
پروتئین وی ایزوله یکی از منابع پروتئینی با کیفیت بالا و دارای تمامی اسیدهای آمینه ضروری است. دریافت پروتئین کافی برای حفظ و ساخت بافت عضلانی، ترمیم بافتها و تأمین اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن اهمیت دارد.
برای ورزشکاران، تأمین پروتئین کافی در طول روز میتواند به فرآیند سازگاری عضلات با تمرینات مقاومتی و ریکاوری پس از ورزش کمک کند.
مزایای پودر وی ایزوله نوترابایو
- فراهم کردن 25 گرم پروتئین در هر سروینگ
- تهیهشده بر پایه پروتئین وی ایزوله
- استفاده از وی ایزوله میکروفیلتر و اولترافیلترشده
- دارای حدود 1 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ
- کمک به تأمین پروتئین مورد نیاز روزانه
- حمایت از حفظ و افزایش توده عضلانی در کنار تمرین مقاومتی
- مناسب برای مصرف بعد از تمرین یا بین وعدههای غذایی
- مناسب برای افرادی که به دنبال پروتئین با کربوهیدرات پایین هستند
- حاوی پروتئین کامل با اسیدهای آمینه ضروری
- فاقد وی کنسانتره در فرمول پروتئینی محصول
تفاوت وی ایزوله با وی کنسانتره
وی ایزوله نسبت به وی کنسانتره فرآوری بیشتری دارد و بخش بیشتری از ترکیبات غیرپروتئینی شیر در فرآیند تولید آن جدا میشوند. در نتیجه، معمولاً پروتئین وی ایزوله نسبت به وزن محصول درصد پروتئین بالاتری داشته و مقدار کربوهیدرات و لاکتوز آن پایینتر است.
به همین دلیل، وی ایزوله میتواند برای افرادی که میخواهند دریافت پروتئین بالایی با کربوهیدرات کمتر داشته باشند، انتخاب مناسبی باشد. البته میزان تحمل لاکتوز در افراد متفاوت است و وی ایزوله لزوماً به معنای کاملاً بدون لاکتوز بودن محصول نیست.
پروتئین وی نوترابایو برای عضلهسازی
پروتئین بهعنوان منبع اسیدهای آمینه برای ساخت و ترمیم بافت عضلانی اهمیت دارد. مصرف مقدار کافی پروتئین در کنار تمرینات مقاومتی میتواند از افزایش یا حفظ توده عضلانی حمایت کند.
هر سروینگ وی ایزوله نوترابایو 25 گرم پروتئین کامل فراهم میکند و میتواند بهعنوان بخشی از برنامه غذایی روزانه ورزشکار مورد استفاده قرار گیرد. نتیجه عضلهسازی تنها به مصرف مکمل وابسته نیست و میزان کالری دریافتی، مجموع پروتئین روزانه، کیفیت تمرین، خواب و برنامه غذایی نیز اهمیت دارند.
وی ایزوله نوترابایو برای دوره کات و کاهش چربی
در دوره کاهش وزن یا کات، حفظ دریافت پروتئین کافی اهمیت زیادی دارد. وی ایزوله نوترابایو با فراهم کردن 25 گرم پروتئین در هر سروینگ و مقدار پایین کربوهیدرات، میتواند در برنامه غذایی افرادی که میزان کالری و کربوهیدرات مصرفی خود را کنترل میکنند مورد استفاده قرار گیرد.
البته مصرف این محصول بهتنهایی باعث چربیسوزی نمیشود و کاهش چربی بدن به ایجاد کسری کالری در طول زمان وابسته است.
روش مصرف پودر وی ایزوله نوترابایو
یک پیمانه از محصول را با حدود 180 میلیلیتر آب سرد یا نوشیدنی دلخواه داخل شیکر یا مخلوطکن بریزید و حدود 25 تا 30 ثانیه بهخوبی مخلوط کنید.
مقدار مایع را میتوان بر اساس غلظت و طعم دلخواه تغییر داد. استفاده از شیر بهجای آب میتواند نوشیدنی غلیظتر و پرکالریتری ایجاد کند.
مقدار مصرف روزانه باید بر اساس نیاز پروتئینی فرد، رژیم غذایی و میزان فعالیت بدنی تعیین شود و لزوماً مصرف چند سروینگ در روز برای همه افراد ضروری نیست.
بهترین زمان مصرف وی ایزوله چه زمانی است؟
وی ایزوله را میتوان در زمانهای مختلف روز مصرف کرد. مصرف بعد از تمرین یکی از روشهای رایج استفاده از مکمل پروتئینی است، اما نیاز به مصرف فوری در یک بازه بسیار کوتاه وجود ندارد.
همچنین میتوان از وی ایزوله بین وعدههای غذایی یا در مواقعی که تأمین پروتئین کافی از طریق غذا دشوار است استفاده کرد.
مهمتر از زمان دقیق مصرف، دریافت مقدار کافی پروتئین در مجموع برنامه غذایی روزانه است.
آیا میتوان وی ایزوله را با کراتین مصرف کرد؟
بله. وی ایزوله و کراتین عملکرد تغذیهای یکسانی ندارند و میتوانند در یک برنامه مکملی در کنار یکدیگر استفاده شوند.
وی ایزوله برای تأمین پروتئین و اسیدهای آمینه استفاده میشود، در حالی که کراتین با افزایش ذخایر کراتین عضلات از عملکرد در فعالیتهای پرفشار حمایت میکند. در صورت مصرف هر دو مکمل، مقدار مصرف هر کدام باید مطابق نیاز فرد و دستور محصول تعیین شود.
وی ایزوله نوترابایو برای چه افرادی مناسب است؟
این محصول میتواند برای افراد بزرگسال فعال، ورزشکاران و افرادی که از طریق رژیم غذایی به مقدار کافی پروتئین دریافت نمیکنند مورد استفاده قرار گیرد.
همچنین برای افرادی که به دنبال یک منبع پروتئینی با کربوهیدرات پایینتر هستند، وی ایزوله میتواند گزینه مناسبی باشد.
افراد دارای بیماریهای زمینهای، حساسیت به شیر یا محدودیتهای غذایی خاص بهتر است پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
وی ایزوله و حساسیت به لاکتوز
وی ایزوله معمولاً نسبت به وی کنسانتره مقدار کمتری لاکتوز دارد، اما نباید آن را بهعنوان محصول کاملاً بدون لاکتوز در نظر گرفت. افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز ممکن است مقدار مشخصی از محصولات لبنی را تحمل کنند، در حالی که افراد دیگر ممکن است با مقادیر کم نیز علائم گوارشی داشته باشند.
در صورت داشتن حساسیت یا واکنش شناختهشده به پروتئین شیر، مصرف محصول باید با نظر پزشک انجام شود.
عوارض احتمالی مصرف وی ایزوله
پروتئین وی برای بسیاری از افراد قابل تحمل است، اما در برخی افراد ممکن است باعث نفخ، احساس سنگینی، ناراحتی گوارشی یا تغییر در اجابت مزاج شود.
واکنش آلرژیک به پروتئینهای شیر نیز ممکن است در افراد حساس رخ دهد. در صورت بروز علائمی مانند تورم، کهیر، تنگی نفس یا واکنش شدید، مصرف محصول باید متوقف شده و اقدامات پزشکی لازم انجام شود.
نکات مهم پیش از مصرف
- این محصول حاوی پروتئین شیر است و برای افراد دارای حساسیت به شیر مناسب نیست.
- در صورت ابتلا به بیماری کلیوی، بیماری کبدی یا سایر بیماریهای زمینهای، پیش از افزایش مصرف پروتئین با پزشک مشورت کنید.
- مکمل پروتئینی جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و متنوع نیست.
- مقدار مصرف را بر اساس نیاز واقعی پروتئین روزانه تنظیم کنید.
- در دوران بارداری و شیردهی، مصرف مکملهای ورزشی بهتر است با نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.
- محصول را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- از مصرف محصول در صورت آسیبدیدگی بستهبندی یا تغییر غیرطبیعی رنگ، بو یا بافت خودداری کنید.
تعداد وعدههای پودر وی ایزوله نوترابایو 907 گرم
با توجه به سروینگ حدود 29.76 گرم، بسته 907 گرمی تقریباً 30 تا 31 سروینگ فراهم میکند. برخی صفحات فروشگاهی عدد 76 سروینگ را برای این محصول درج کردهاند، اما این عدد با وزن 907 گرم و اندازه سروینگ اعلامشده روی لیبل سازگار نیست؛ بنابراین برای درج مشخصات فروشگاهی، بهتر است تعداد وعده را مطابق لیبل بستهای که در اختیار دارید ثبت کنید.
سؤالات متداول
هر پیمانه وی ایزوله نوترابایو چقدر پروتئین دارد؟
هر سروینگ حدود 29.76 گرم، 25 گرم پروتئین فراهم میکند.
آیا وی ایزوله نوترابایو برای عضلهسازی مناسب است؟
بله، میتواند به تأمین پروتئین و اسیدهای آمینه مورد نیاز برای حفظ و ساخت عضله کمک کند؛ البته عضلهسازی به تمرین مقاومتی، دریافت انرژی و پروتئین کافی و ریکاوری مناسب نیز وابسته است.
آیا وی ایزوله باعث چاقی میشود؟
خود وی ایزوله بهتنهایی باعث افزایش چربی بدن نمیشود. افزایش چربی زمانی رخ میدهد که دریافت انرژی در مجموع از نیاز بدن بیشتر باشد.
آیا میتوان وی ایزوله را در دوره کات مصرف کرد؟
بله. این محصول با حدود 25 گرم پروتئین و مقدار پایین کربوهیدرات در هر سروینگ میتواند در برنامههای غذایی با کنترل کالری مورد استفاده قرار گیرد.
آیا وی ایزوله نوترابایو حاوی وی کنسانتره است؟
خیر، منبع پروتئینی اعلامشده برای این محصول Whey Protein Isolate است و محصول بهعنوان وی ایزوله 100 درصد معرفی شده است.
آیا میتوان وی ایزوله را قبل از تمرین مصرف کرد؟
بله. زمان مصرف میتواند بر اساس برنامه غذایی و نیاز پروتئینی فرد تنظیم شود و مصرف آن محدود به بعد از تمرین نیست.
آیا میتوان وی ایزوله نوترابایو را با کراتین ترکیب کرد؟
بله. میتوان کراتین را در کنار شیک پروتئینی مصرف کرد و این دو مکمل نقش متفاوتی در برنامه تغذیه ورزشی دارند.
مشخصات پودر پروتئین وی ایزوله نوترابایو
- نام محصول: 100% Whey Protein Isolate
- برند: NutraBio
- طعم: Alpine Vanilla
- مقدار: 907 گرم
- نوع پروتئین: Whey Protein Isolate
- پروتئین در هر سروینگ: 25 گرم
- وزن هر سروینگ: حدود 29.76 گرم
- کربوهیدرات در هر سروینگ: 1 گرم
- انرژی در هر سروینگ: حدود 120 کیلوکالری
- فرم محصول: پودر
- کشور تولید: آمریکا
شرایط نگهداری
محصول را در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید و رطوبت نگهداری کنید. پس از هر بار مصرف درب بستهبندی را بهخوبی ببندید و از ورود رطوبت به داخل ظرف جلوگیری کنید.
جمعبندی
پودر پروتئین وی ایزوله 907 گرم طعم وانیل آلپاین نوترابایو یک مکمل پروتئینی بر پایه وی ایزوله میکروفیلتر و اولترافیلترشده است که در هر سروینگ حدود 25 گرم پروتئین کامل فراهم میکند. مقدار پایین کربوهیدرات و تمرکز فرمول بر وی ایزوله، این محصول را به گزینهای کاربردی برای تأمین پروتئین روزانه، حمایت از ریکاوری و حفظ یا افزایش توده عضلانی در کنار تمرین و رژیم غذایی مناسب تبدیل میکند.

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.