توضیحات
معرفی کپسول مولتی ویتامین و مینرال آقایان نیچرز پلنتی ۶۰ عددی
کپسول مولتی ویتامین و مینرال آقایان ۶۰ عددی (نیچرز پلنتی) یک مکمل غذایی حاوی مجموعهای از ویتامینها و مواد معدنی است که برای کمک به تأمین ریزمغذیهای مورد نیاز آقایان طراحی شده است. این محصول با نام Nature’s Plenty Multivitamins & Minerals Men عرضه میشود و دارای فرمولاسیون آهستهرهش (Sustained Release) است.
مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی حاوی ترکیباتی مانند ویتامینهای گروه B، ویتامین C، ویتامین D3، ویتامین E، زینک، منیزیم، سلنیوم، کلسیم، ید و سایر مواد معدنی است.
این ریزمغذیها در عملکردهای طبیعی بدن، از جمله متابولیسم انرژی، فعالیت سیستم ایمنی، حفظ سلامت استخوانها و عملکرد طبیعی عضلات و دستگاه عصبی نقش دارند.
طبق اطلاعات بستهبندی، هر وعده این مکمل معادل یک کپسول پلت آهستهرهش است. محصول در بستهبندی ۶۰ عددی عرضه میشود و روی آن عبارت One Per Day درج شده است.
این فرآورده برای تکمیل رژیم غذایی طراحی شده و جایگزین تغذیه متنوع، خواب کافی یا درمان کمبودهای تغذیهای تشخیصدادهشده نیست.
ویژگیهای مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی
- فرمولاسیون مولتی ویتامین و مینرال ویژه آقایان
- حاوی ۲۱ ریزمغذی درجشده در جدول ترکیبات
- دارای ویتامینهای گروه B برای مشارکت در متابولیسم طبیعی انرژی
- حاوی ویتامین C، زینک و سلنیوم با نقش در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی
- دارای ویتامین D3، کلسیم و منیزیم
- حاوی زینک و سلنیوم با نقش در عملکرد طبیعی دستگاه تولیدمثل مردان
- دارای ترکیبات آنتیاکسیدانی مانند ویتامین C و سلنیوم
- فرمولاسیون آهستهرهش یا Sustained Release
- حاوی ۱۵ میلیگرم زینک در هر کپسول
- حاوی ۸۰ میلیگرم ویتامین C در هر کپسول
- حاوی ۲۰۰ واحد بینالمللی ویتامین D3
- بستهبندی ۶۰ عددی
جدول ترکیبات کپسول مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی
مقادیر جدول زیر مستقیماً بر اساس تصویر Supplement Facts محصول تهیه شدهاند. اندازه هر وعده یک کپسول است.
| ترکیب | مقدار در هر کپسول |
|---|---|
| ید (Iodine) | ۱۵۰ میکروگرم |
| منیزیم (Magnesium) | ۵۰ میلیگرم |
| مس (Copper) | ۰٫۹ میلیگرم |
| منگنز (Manganese) | ۱٫۸ میلیگرم |
| زینک (Zinc) | ۱۵ میلیگرم |
| کلسیم (Calcium) | ۵۰ میلیگرم |
| ویتامین C | ۸۰ میلیگرم |
| فولیک اسید (Folic Acid) | ۴۰۰ میکروگرم |
| ویتامین B1 (تیامین) | ۱٫۱ میلیگرم |
| ویتامین B2 (ریبوفلاوین) | ۱٫۱ میلیگرم |
| ویتامین B3 (نیکوتینامید) | ۱۲ میلیگرم |
| ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) | ۵ میلیگرم |
| ویتامین B6 | ۲ میلیگرم |
| بیوتین (ویتامین B7) | ۳۰ میکروگرم |
| ویتامین B12 | ۲٫۴ میکروگرم |
| بتاکاروتن (پیشساز ویتامین A) | ۲۰۰۰ واحد بینالمللی |
| ویتامین E | ۱۰ واحد بینالمللی |
| ویتامین D3 | ۲۰۰ واحد بینالمللی (۵ میکروگرم) |
| سلنیوم (Selenium) | ۵۵ میکروگرم |
| مولیبدن (Molybdenum) | ۴۵ میکروگرم |
| کروم (Chromium) | ۳۰ میکروگرم |
اندازه هر وعده: یک کپسول پلت آهستهرهش
تعداد کپسول: ۶۰ عدد
نکته: مقادیر مواد معدنی مطابق جدول سازنده گزارش شدهاند. برای مثال، زینک بهصورت سولفات زینک و منیزیم بهصورت سولفات منیزیم در فرمولاسیون معرفی شدهاند، اما مقادیر درجشده در جدول به نام ماده معدنی مربوط هستند و نباید با وزن کل نمک آن اشتباه گرفته شوند.
فرمولاسیون آهستهرهش (Sustained Release) چیست؟
روی بستهبندی مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی عبارت Sustained Release درج شده است. این اصطلاح به فرمولاسیونی اشاره دارد که با هدف آزادسازی تدریجی ترکیبات طراحی میشود.
در فرآوردههای آهستهرهش، نوع ساختار دارویی میتواند بر سرعت آزادشدن مواد مؤثره تأثیر بگذارد.
بااینحال، بدون اطلاعات آزمایشگاهی مربوط به این محصول نمیتوان درباره مدت دقیق آزادسازی، درصد جذب بیشتر یا برتری قطعی آن نسبت به مولتی ویتامینهای معمولی اظهار نظر کرد.
کپسولهای دارای چنین ساختاری بهتر است مطابق دستور سازنده مصرف شوند و بدون تأیید متخصص باز یا خرد نشوند.
نقش ویتامینهای گروه B در متابولیسم انرژی
ویتامینهای گروه B در بسیاری از واکنشهای آنزیمی مرتبط با متابولیسم کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها مشارکت دارند.
مولتی ویتامین نیچرز پلنتی آقایان حاوی ویتامینهای B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9 و B12 است.
این ویتامینها در تبدیل مواد مغذی به انرژی قابل استفاده برای بدن و عملکرد طبیعی دستگاه عصبی نقش دارند.
بااینحال، مصرف مولتی ویتامین در فردی که کمبود تغذیهای ندارد، لزوماً باعث افزایش انرژی یا رفع خستگی نمیشود. خستگی مداوم میتواند دلایل متعددی داشته باشد و نیازمند بررسی پزشکی باشد.
نقش زینک در سلامت آقایان
هر کپسول این محصول حاوی ۱۵ میلیگرم زینک است.
زینک یک ماده معدنی ضروری است که در عملکرد تعداد زیادی از آنزیمها، ساخت پروتئین، تقسیم سلولی و فعالیت طبیعی سیستم ایمنی مشارکت دارد.
این ماده معدنی همچنین در حفظ عملکرد طبیعی دستگاه تولیدمثل و فرآیندهای مرتبط با تولیدمثل مردان نقش دارد.
بااینحال، مصرف زینک بیش از نیاز بدن، لزوماً موجب افزایش تستوسترون، بهبود باروری یا افزایش عملکرد ورزشی نمیشود.
افرادی که مکمل زینک جداگانه مصرف میکنند باید مجموع زینک دریافتی خود را بررسی کنند؛ زیرا دریافت بیش از حد آن میتواند با عوارضی مانند تهوع و اختلال در تعادل مس همراه باشد.
سلنیوم و نقش آن در عملکرد طبیعی بدن
هر کپسول مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی حاوی ۵۵ میکروگرم سلنیوم است.
سلنیوم در ساخت برخی پروتئینهای دارای فعالیت آنتیاکسیدانی و عملکرد طبیعی غده تیروئید نقش دارد.
این ماده معدنی همچنین در فرآیندهای طبیعی مرتبط با تولیدمثل مردان مشارکت میکند.
بااینحال، مصرف مکمل سلنیوم در افراد فاقد کمبود، درمان اثباتشده ناباروری یا اختلالات هورمونی نیست.
دریافت بیش از حد سلنیوم نیز ممکن است زیانآور باشد؛ بنابراین مصرف همزمان چند مکمل حاوی سلنیوم باید بررسی شود.
ویتامین C و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی
هر کپسول این محصول حاوی ۸۰ میلیگرم ویتامین C است.
ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که در ساخت کلاژن، عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و محافظت از سلولها در برابر آسیب اکسیداتیو نقش دارد.
این ویتامین همچنین به افزایش جذب آهن غیرهِم موجود در منابع گیاهی کمک میکند.
بااینحال، وجود ویتامین C در مولتی ویتامین به معنی پیشگیری قطعی از سرماخوردگی یا درمان عفونتها نیست.
ویتامین D3، کلسیم و منیزیم برای سلامت استخوانها
مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی در هر کپسول حاوی ۲۰۰ واحد بینالمللی ویتامین D3، معادل ۵ میکروگرم، به همراه ۵۰ میلیگرم کلسیم و ۵۰ میلیگرم منیزیم است.
ویتامین D در تنظیم جذب کلسیم و فسفر و حفظ سلامت طبیعی استخوانها نقش دارد.
کلسیم از اجزای اصلی ساختار استخوانها و دندانهاست و در انقباض عضلات و انتقال پیامهای عصبی نیز مشارکت میکند.
منیزیم در فعالیت بسیاری از آنزیمها، عملکرد طبیعی عضلات و دستگاه عصبی نقش دارد.
بااینحال، مقادیر کلسیم و ویتامین D موجود در این محصول لزوماً برای اصلاح کمبودهای تشخیصدادهشده یا درمان پوکی استخوان کافی نیستند.
در صورت وجود کمبود ویتامین D یا بیماریهای استخوانی، نوع و مقدار مکمل باید با نظر پزشک تعیین شود.
بتاکاروتن و ویتامین A
در جدول ترکیبات محصول، مقدار ۲۰۰۰ واحد بینالمللی برای بتاکاروتن بهعنوان پیشساز ویتامین A درج شده است.
بتاکاروتن یکی از کاروتنوئیدهایی است که بدن میتواند بخشی از آن را به ویتامین A تبدیل کند.
ویتامین A در عملکرد طبیعی سیستم بینایی، حفظ سلامت پوست و مخاط و فعالیت سیستم ایمنی نقش دارد.
مقدار ویتامین A قابلاستفاده حاصل از بتاکاروتن به عوامل مختلفی از جمله شکل ترکیب و میزان جذب بستگی دارد؛ بنابراین نباید ۲۰۰۰ واحد بینالمللی بتاکاروتن را بدون توجه به نوع گزارش سازنده با همان مقدار ویتامین A پیشساخته یکسان دانست.
افراد سیگاری یا دارای سابقه مصرف طولانی سیگار باید پیش از استفاده از مکملهای حاوی دوزهای بالای بتاکاروتن با پزشک مشورت کنند. این محصول نباید بدون بررسی مقدار و شرایط فردی با فرآوردههای پرمقدار بتاکاروتن یکسان فرض شود.
ویتامین E و محافظت آنتیاکسیدانی
ویتامین E از ویتامینهای محلول در چربی است که در محافظت از غشاهای سلولی در برابر آسیب اکسیداتیو نقش دارد.
مقدار ویتامین E در این محصول طبق برچسب ۱۰ واحد بینالمللی است.
برای تبدیل دقیق این مقدار به میلیگرم آلفا توکوفرول، باید شکل شیمیایی ویتامین E مورد استفاده مشخص باشد؛ بنابراین تبدیل قطعی آن بدون اطلاعات تکمیلی صحیح نیست.
ید و عملکرد طبیعی غده تیروئید
هر کپسول مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی حاوی ۱۵۰ میکروگرم ید است.
ید یکی از مواد معدنی ضروری برای ساخت هورمونهای تیروئیدی است.
این هورمونها در تنظیم متابولیسم و بسیاری از فرآیندهای طبیعی بدن نقش دارند.
افراد مبتلا به بیماریهای تیروئید، بهویژه کسانی که به تغییر دریافت ید حساس هستند، باید پیش از مصرف مکملهای حاوی ید با پزشک مشورت کنند.
کروم و متابولیسم مواد مغذی
هر کپسول این محصول حاوی ۳۰ میکروگرم کروم است.
کروم در برخی فرآیندهای مرتبط با متابولیسم مواد مغذی مورد مطالعه قرار گرفته است.
بااینحال، شواهد علمی برای اثبات اثر قطعی مکمل کروم بر کاهش وزن، کنترل قند خون در تمام افراد یا درمان دیابت کافی نیست.
این محصول نباید جایگزین داروهای کنترل قند خون یا توصیههای تغذیهای و پزشکی شود.
آیا مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی آهن دارد؟
در جدول ترکیبات ارائهشده برای این محصول، آهن (Iron) درج نشده است.
بنابراین بر اساس اطلاعات قابل مشاهده، نمیتوان این فرآورده را منبع آهن معرفی کرد.
بااینحال، برای تأیید قطعی فاقد آهن بودن محصول باید فهرست کامل مواد اولیه و برچسب همان سری ساخت بررسی شود.
نیاز به مکمل آهن در آقایان باید بر اساس وضعیت تغذیهای و نتایج آزمایشهای مرتبط ارزیابی شود؛ زیرا مصرف خودسرانه آهن در افراد فاقد کمبود ممکن است مناسب نباشد.
آیا مولتی ویتامین نیچرز پلنتی برای افزایش انرژی مناسب است؟
این محصول حاوی ویتامینهای گروه B است که در متابولیسم طبیعی انرژی نقش دارند.
اگر دریافت برخی ریزمغذیها ناکافی باشد، اصلاح کمبود میتواند به بهبود عملکرد طبیعی بدن کمک کند.
اما مولتی ویتامین محرک انرژی نیست و در افراد فاقد کمبود، افزایش محسوس انرژی یا رفع خستگی تضمینشده نیست.
در صورت تجربه خستگی طولانیمدت، بررسی عواملی مانند کیفیت خواب، وضعیت تغذیه، کمخونی و مشکلات تیروئید اهمیت دارد.
نحوه مصرف مولتی ویتامین و مینرال آقایان نیچرز پلنتی
روی بستهبندی محصول عبارت One Per Day درج شده است که به مصرف روزانه یک کپسول اشاره دارد.
بااینحال، مقدار مصرف نهایی باید مطابق دستور کامل سازنده و توصیه پزشک یا داروساز باشد.
به دلیل فرمولاسیون آهستهرهش، از بازکردن یا خردکردن کپسول بدون تأیید متخصص خودداری کنید.
در صورت مصرف همزمان دارو یا سایر مکملهای ویتامینی و معدنی، بررسی تداخلات و مجموع ریزمغذیهای دریافتی اهمیت دارد.
موارد احتیاط و تداخلات احتمالی
- افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- در صورت ابتلا به اختلالات تیروئید، به دلیل وجود ید، مصرف مکمل باید بررسی شود.
- زینک، منیزیم و کلسیم ممکن است جذب برخی داروها از جمله بعضی آنتیبیوتیکها را کاهش دهند.
- مکملهای معدنی میتوانند با جذب لووتیروکسین تداخل داشته باشند و ممکن است به فاصله زمانی مصرف نیاز باشد.
- مصرف همزمان چند مولتی ویتامین ممکن است باعث دریافت بیش از حد بعضی ریزمغذیها شود.
- در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات، پیش از مصرف با متخصص مشورت کنید.
- مصرف این فرآورده برای کودکان و نوجوانان بدون توصیه متخصص مناسب نیست.
این محصول مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری کاربرد ندارد.
عوارض احتمالی مولتی ویتامین آقایان
مصرف مولتی ویتامینها ممکن است در برخی افراد با عوارض گوارشی مانند تهوع، ناراحتی معده یا تغییرات خفیف گوارشی همراه باشد.
تحمل فرآورده به ترکیبات، شرایط فردی و نحوه مصرف بستگی دارد.
در صورت بروز واکنش حساسیتی یا عوارض غیرمعمول، مصرف را متوقف کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
شرایط نگهداری مولتی ویتامین نیچرز پلنتی
محصول را در محیط خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت نگهداری کنید.
پس از هر بار استفاده، درب قوطی را بهخوبی ببندید.
کپسولها را دور از دسترس کودکان قرار دهید و پیش از مصرف، تاریخ انقضا و سلامت پلمب محصول را بررسی کنید.
سؤالات متداول درباره مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی
مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی برای چیست؟
این محصول مکملی حاوی ویتامینها و مواد معدنی است که برای کمک به تأمین ریزمغذیهای مورد نیاز آقایان طراحی شده است.
هر بسته چند کپسول دارد؟
هر بسته حاوی ۶۰ کپسول پلت آهستهرهش است.
آیا این محصول آهستهرهش است؟
بله. عبارت Sustained Release روی بستهبندی درج شده است.
مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی چند ترکیب دارد؟
در جدول ترکیبات ارسالی، ۲۱ ریزمغذی شامل ویتامینها، پیشساز ویتامین A و مواد معدنی درج شده است.
آیا این مولتی ویتامین آهن دارد؟
آهن در جدول ترکیبات قابل مشاهده درج نشده است. برای تأیید قطعی نبود آهن باید برچسب کامل محصول بررسی شود.
مقدار زینک هر کپسول چقدر است؟
هر کپسول حاوی ۱۵ میلیگرم زینک است.
مقدار ویتامین D3 چقدر است؟
هر کپسول دارای ۲۰۰ واحد بینالمللی ویتامین D3، معادل ۵ میکروگرم، است.
آیا این محصول باعث افزایش تستوسترون میشود؟
وجود زینک و سایر ریزمغذیها به معنی افزایش تضمینی تستوسترون نیست. اصلاح کمبودهای تغذیهای ممکن است به عملکرد طبیعی بدن کمک کند، اما این محصول داروی افزایش تستوسترون نیست.
آیا مولتی ویتامین نیچرز پلنتی برای ریزش مو مناسب است؟
این محصول حاوی زینک، بیوتین و برخی ویتامینهای ضروری است. بااینحال، ریزش مو علل متعددی دارد و مصرف مولتی ویتامین بدون وجود کمبود تغذیهای، درمان قطعی ریزش مو نیست.
آیا این مکمل به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند؟
ویتامین C، زینک و سلنیوم در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی نقش دارند، اما مصرف مکمل به معنی پیشگیری قطعی از بیماریهای عفونی نیست.
آیا این محصول برای ورزشکاران مناسب است؟
این مکمل برای تأمین ریزمغذیها طراحی شده است، اما مکمل افزایش مستقیم قدرت یا حجم عضلات نیست. نیاز به مصرف باید بر اساس وضعیت تغذیهای ارزیابی شود.
آیا مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی برای درمان کمبود ویتامین D مناسب است؟
هر کپسول ۲۰۰ واحد بینالمللی ویتامین D3 دارد. این مقدار لزوماً برای درمان کمبود تشخیصدادهشده کافی نیست و درمان باید بر اساس نظر پزشک انجام شود.
آیا میتوان این محصول را همراه مکمل زینک مصرف کرد؟
پیش از مصرف همزمان باید مجموع زینک دریافتی بررسی شود؛ زیرا این محصول خود حاوی ۱۵ میلیگرم زینک است.
آیا این محصول برای افراد دارای مشکلات تیروئید مناسب است؟
به دلیل وجود ۱۵۰ میکروگرم ید در هر کپسول، افراد مبتلا به بیماریهای تیروئید باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
جمعبندی و راهنمای خرید مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی
کپسول مولتی ویتامین و مینرال آقایان ۶۰ عددی (نیچرز پلنتی) مکملی حاوی مجموعهای از ویتامینها و مواد معدنی ضروری است که با فرمولاسیون آهستهرهش طراحی شده است.
این محصول در هر کپسول ۱۵ میلیگرم زینک، ۸۰ میلیگرم ویتامین C، ۵۵ میکروگرم سلنیوم، ۱۵۰ میکروگرم ید و مجموعهای از ویتامینهای گروه B را تأمین میکند.
هنگام خرید مولتی ویتامین آقایان نیچرز پلنتی، علاوه بر قیمت و تعداد کپسولها، به مقادیر ترکیبات، شرایط سلامت فرد، اصالت محصول، تاریخ انقضا و سلامت پلمب توجه کنید.


نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.