توضیحات
معرفی پودر وی پروتئین ۱۰۰ درصد آیرون مکس ۱۵۰۰ گرم شکلاتی
پودر وی پروتئین ۱۰۰ درصد آیرون مکس ۱۵۰۰ گرم با طعم شکلات تلخ اکوادور (Dark Ecuador Chocolate)، یک مکمل پروتئینی بر پایه کنسانتره پروتئین آبپنیر است. این محصول برای کمک به تأمین پروتئین مورد نیاز بدن طراحی شده و میتواند در کنار تغذیه متعادل و تمرین مقاومتی، به حفظ و رشد توده عضلانی در بزرگسالان کمک کند.
هر وعده ۵۰ گرمی این فرآورده حاوی ۳۱ گرم پروتئین، ۶٫۵ گرم کربوهیدرات، ۵٫۱ گرم چربی و ۱۹۹ کیلوکالری انرژی است. بسته ۱۵۰۰ گرمی آن نیز معادل ۳۰ وعده ۵۰ گرمی خواهد بود.
این نسخه با استفاده از ترکیبات کاکائویی و قطعات شکلات تهیه شده و برخلاف بسیاری از پودرهای وی ساده، طعم شکلاتی پررنگتری دارد. وجود این ترکیبات بر میزان قند، چربی و درصد پروتئین نهایی محصول نیز تأثیر گذاشته است.
ویژگیهای پروتئین وی آیرون مکس ۱۵۰۰ گرم
- تأمین ۳۱ گرم پروتئین در هر وعده ۵۰ گرمی
- بر پایه کنسانتره پروتئین آبپنیر (Whey Protein Concentrate)
- حاوی اسیدهای آمینه ضروری و BCAA طبیعی پروتئین وی
- کمک به حفظ و رشد توده عضلانی در کنار فعالیت بدنی مناسب
- طعم شکلات تلخ اکوادور با ترکیبات کاکائویی
- قابل آمادهسازی با آب
- بستهبندی ۱۵۰۰ گرمی، معادل ۳۰ وعده
- محصول برند آلمانی IronMaxx با بستهبندی داخلی طبق برچسب فارسی کالای موجود
جدول ارزش غذایی وی پروتئین آیرون مکس شکلاتی
مقادیر زیر مطابق جدول تغذیهای روی بستهبندی طعم شکلات تلخ اکوادور هستند.
| ترکیب | در هر ۵۰ گرم | در هر ۱۰۰ گرم |
|---|---|---|
| انرژی | ۱۹۹ کیلوکالری | ۳۹۸ کیلوکالری |
| پروتئین | ۳۱ گرم | ۶۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۶٫۵ گرم | ۱۳ گرم |
| قند | ۵٫۸ گرم | ۱۲ گرم |
| چربی کل | ۵٫۱ گرم | ۱۰ گرم |
| چربی اشباع | ۳ گرم | ۶ گرم |
| نمک | ۰٫۳۲ گرم | ۰٫۶۳ گرم |
نکته: مقادیر تغذیهای ممکن است میان طعمهای مختلف وی آیرون مکس متفاوت باشند. اطلاعات این جدول صرفاً مربوط به طعم شکلات تلخ اکوادور است.
ترکیبات پودر وی پروتئین آیرون مکس
طبق اطلاعات رسمی سازنده برای طعم Dark Ecuador Chocolate، ترکیبات اصلی این فرآورده عبارتاند از:
- کنسانتره پروتئین وی: ۷۷ درصد
- قطعات شکلات: ۱۰ درصد
- پودر کاکائوی کمچرب: ۸ درصد
- پودر شکلات: ۳ درصد
- امولسیفایر لسیتین
- غلیظکننده زانتان گام
- طعمدهنده
- شیرینکنندههای سوکرالوز و گلیکوزیدهای استویول
این محصول حاوی ترکیبات مشتقشده از شیر و سویا است. طبق اطلاعات سازنده، احتمال وجود آثار تخممرغ، گلوتن و لوپین نیز وجود دارد.
آیا وی ۱۰۰ درصد آیرون مکس واقعاً ۱۰۰ درصد پروتئین است؟
خیر. عبارت 100% Whey Protein بخشی از نام تجاری محصول است و به معنای آن نیست که تمام وزن پودر از پروتئین خالص تشکیل شده است.
بر اساس جدول تغذیهای، در هر ۱۰۰ گرم پودر این طعم، ۶۲ گرم پروتئین وجود دارد. بنابراین سهم پروتئین از وزن محصول حدود ۶۲ درصد است.
همچنین وجود ۷۷ درصد کنسانتره وی در فهرست ترکیبات، به معنی ۷۷ درصد پروتئین خالص نیست؛ زیرا کنسانتره پروتئین آبپنیر میتواند علاوه بر پروتئین، مقداری لاکتوز، چربی و سایر اجزای شیر داشته باشد.
پروتئین وی آیرون مکس چه کاربردی دارد؟
پروتئین یکی از مواد مغذی ضروری برای ساخت، ترمیم و نگهداری بافتهای بدن است. دریافت کافی پروتئین، بهویژه همراه با تمرین مقاومتی، در حفظ و رشد عضلات نقش دارد.
پروتئین وی به دلیل داشتن تمام اسیدهای آمینه ضروری، یک منبع پروتئینی کامل محسوب میشود. این محصول میتواند برای بزرگسالانی که نیاز پروتئینی آنها از طریق غذا بهطور کامل تأمین نمیشود، بخشی از برنامه تغذیهای باشد.
البته مکمل پروتئین بهتنهایی موجب افزایش حجم یا قدرت عضلات نمیشود و نتیجه به عوامل دیگری مانند تمرین، خواب، دریافت انرژی و کیفیت کلی رژیم غذایی وابسته است.
بررسی اسیدهای آمینه و BCAA وی آیرون مکس
پروتئین آبپنیر بهطور طبیعی حاوی اسیدهای آمینه ضروری، از جمله سه اسید آمینه شاخهدار لوسین، ایزولوسین و والین است.
طبق جدول آمینواسیدی درجشده روی بسته، مقدار این سه اسید آمینه در هر ۱۰۰ گرم پودر به شرح زیر است:
| اسید آمینه | در ۱۰۰ گرم پودر | در ۵۰ گرم پودر |
|---|---|---|
| لوسین | ۶۸۲۰ میلیگرم | ۳۴۱۰ میلیگرم |
| ایزولوسین | ۳۶۵۸ میلیگرم | ۱۸۲۹ میلیگرم |
| والین | ۳۴۷۲ میلیگرم | ۱۷۳۶ میلیگرم |
| مجموع BCAA | ۱۳۹۵۰ میلیگرم | ۶۹۷۵ میلیگرم |
این مقادیر بخشی از پروتئین موجود در محصول هستند و نباید بهعنوان BCAA افزوده یا مقدار پروتئین اضافی در نظر گرفته شوند.
در جدول آمینواسیدی محصول، گلوتامین نیز گزارش شده است؛ اما وجود گلوتامین در پروفایل طبیعی پروتئین وی، لزوماً به معنی افزودن گلوتامین آزاد به فرمول نیست.
تفاوت وی کنسانتره آیرون مکس با وی ایزوله
کنسانتره و ایزوله، دو شکل رایج پروتئین آبپنیر هستند که از نظر میزان فرآوری و ترکیب تغذیهای تفاوت دارند.
وی ایزوله معمولاً درصد پروتئین بالاتر و مقادیر کمتری از لاکتوز و چربی دارد. در مقابل، وی کنسانتره بسته به فرمول محصول میتواند حاوی مقادیر بیشتری از اجزای طبیعی شیر باشد.
پودر وی آیرون مکس شکلات تلخ اکوادور از نوع کنسانتره است و هر وعده آن ۶٫۵ گرم کربوهیدرات و ۵٫۱ گرم چربی دارد. بنابراین نباید آن را وی ایزوله یا محصول بدون لاکتوز معرفی کرد.
آیا پروتئین وی آیرون مکس برای ریکاوری مناسب است؟
پس از فعالیت بدنی، بدن برای بازسازی طبیعی پروتئینهای عضلانی به اسیدهای آمینه نیاز دارد. پروتئین وی میتواند یکی از منابع تأمین این اسیدهای آمینه باشد.
در بزرگسالان ورزشکار، دریافت کافی پروتئین در طول روز و توزیع مناسب آن میان وعدههای غذایی اهمیت دارد. مصرف مکمل تنها زمانی ضروری است که تأمین نیاز پروتئینی از طریق رژیم غذایی دشوار باشد.
آیا وی آیرون مکس شکلاتی بدون قند است؟
خیر. هر وعده ۵۰ گرمی این محصول حاوی ۵٫۸ گرم قند است.
در ترکیبات این طعم، قطعات شکلات و پودر شکلات حاوی شکر وجود دارند. بنابراین عبارتهایی مانند «بدون قند» یا «فاقد شکر افزوده» برای معرفی این نسخه صحیح نیستند.
آیا وی پروتئین آیرون مکس لاکتوز دارد؟
ازآنجاکه ماده اصلی این محصول کنسانتره پروتئین آبپنیر است، احتمال وجود لاکتوز در آن وجود دارد.
مقدار دقیق لاکتوز در جدول تغذیهای بسته اعلام نشده است؛ بنابراین نمیتوان این فرآورده را بدون لاکتوز معرفی کرد.
افراد دارای عدم تحمل لاکتوز باید این موضوع را در نظر بگیرند. همچنین مصرف محصول برای افراد دارای آلرژی به پروتئین شیر مناسب نیست.
روش آمادهسازی و نکات مصرف
طبق برچسب فارسی محصول، روش آمادهسازی پیشنهادی تولیدکننده شامل مخلوط کردن ۵۰ گرم پودر با ۲۵۰ میلیلیتر آب و تکان دادن آن در شیکر به مدت حدود ۲۰ ثانیه است.
این دستور صرفاً روش آمادهسازی درجشده توسط سازنده است. مقدار و دفعات مصرف مکمل برای بزرگسالان باید بر اساس نیاز پروتئینی، رژیم غذایی و شرایط سلامت تعیین شود.
مصرف مکملهای ورزشی برای افراد زیر ۱۸ سال بدون ارزیابی متخصص توصیه نمیشود.
موارد احتیاط و هشدارهای مصرف
- این محصول حاوی مشتقات شیر و سویا است و برای افراد دارای حساسیت به این ترکیبات مناسب نیست.
- در صورت عدم تحمل لاکتوز، احتمال بروز ناراحتی گوارشی وجود دارد.
- افراد دارای بیماری کلیوی یا شرایط پزشکی نیازمند محدودیت پروتئین باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- مصرف خودسرانه مکمل در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود.
- مصرف مکملهای ورزشی برای کودکان و نوجوانان بدون نظر متخصص توصیه نمیشود.
- این فرآورده جایگزین وعده غذایی کامل یا رژیم متعادل نیست.
- این محصول برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری کاربرد ندارد.
شرایط نگهداری وی پروتئین آیرون مکس
پودر را در محیط خشک و خنک، دور از رطوبت، گرما و نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
پس از هر بار استفاده، درب بستهبندی را کاملاً ببندید و از ورود رطوبت به داخل محصول جلوگیری کنید. همچنین تاریخ انقضا و سلامت پلمب را پیش از مصرف بررسی کنید.
سؤالات متداول درباره وی پروتئین ۱۵۰۰ گرمی آیرون مکس
هر وعده وی پروتئین آیرون مکس چقدر پروتئین دارد؟
هر وعده ۵۰ گرمی طعم شکلات تلخ اکوادور حاوی ۳۱ گرم پروتئین است.
آیا وی آیرون مکس ۱۰۰ درصد پروتئین خالص است؟
خیر. طبق جدول تغذیهای، ۶۲ درصد وزن این پودر از پروتئین تشکیل شده است.
پروتئین وی آیرون مکس کنسانتره است یا ایزوله؟
این نسخه بر پایه کنسانتره پروتئین آبپنیر تولید شده است.
بسته ۱۵۰۰ گرمی چند وعده دارد؟
با در نظر گرفتن اندازه وعده ۵۰ گرمی، هر بسته حاوی ۳۰ وعده است.
آیا این محصول BCAA دارد؟
بله. BCAA بهطور طبیعی در پروتئین وی وجود دارد. طبق جدول محصول، هر وعده ۵۰ گرمی حدود ۶٫۹۸ گرم لوسین، ایزولوسین و والین در مجموع تأمین میکند.
آیا وی آیرون مکس بدون قند است؟
خیر. هر وعده ۵۰ گرمی حاوی ۵٫۸ گرم قند است.
آیا وی آیرون مکس باعث افزایش وزن میشود؟
تغییر وزن به مجموع انرژی دریافتی و مصرفی بستگی دارد. این محصول در هر وعده ۱۹۹ کیلوکالری انرژی تأمین میکند.
آیا وی آیرون مکس برای عضلهسازی مناسب است؟
پروتئین موجود در آن میتواند همراه با تمرین مقاومتی و تغذیه کافی به حفظ و رشد عضلات در بزرگسالان کمک کند.
آیا این محصول بدون لاکتوز است؟
خیر، بدون لاکتوز بودن آن تأیید نشده است و به دلیل وجود وی کنسانتره ممکن است حاوی لاکتوز باشد.
آیا وی پروتئین آیرون مکس ۱۵۰۰ گرم در ایران بستهبندی شده است؟
طبق برچسب فارسی نسخه مورد بررسی، بستهبندی محصول در کارخانه کیمیا مکمل آراد تحت لیسانس IronMaxx GmbH آلمان انجام شده است.
جمعبندی و راهنمای خرید
پودر وی پروتئین ۱۰۰ درصد آیرون مکس ۱۵۰۰ گرم طعم شکلات تلخ اکوادور، مکملی بر پایه پروتئین وی کنسانتره است که در هر وعده ۵۰ گرمی، ۳۱ گرم پروتئین تأمین میکند.
این محصول برای تأمین بخشی از نیاز پروتئینی بزرگسالان طراحی شده و دارای اسیدهای آمینه ضروری و BCAA طبیعی پروتئین وی است.
پیش از خرید وی پروتئین آیرون مکس، به مقدار پروتئین هر وعده، ترکیبات، اصالت کالا، سلامت بستهبندی و تاریخ انقضا توجه کنید. مشخصات تغذیهای این نسخه مربوط به طعم شکلات تلخ اکوادور است و ممکن است با سایر طعمها تفاوت داشته باشد.

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.