قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم 30 عددی (هلث اید) مکملی آمینواسیدی حاوی ۱۰۰۰ میلی‌گرم ال‌آرژنین در هر قرص است. این اسید آمینه در ساخت پروتئین و تولید نیتریک اکسید، مولکولی مؤثر در تنظیم عملکرد طبیعی عروق، نقش دارد. محصول در بسته‌بندی ۳۰ عددی عرضه می‌شود و مصرف آن در افراد دارای بیماری زمینه‌ای یا مصرف‌کنندگان داروهای قلبی نیازمند مشورت پزشکی است.
171.600 تومان
ناموجود
قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم هلث اید (HealthAid L-Arginine 1000mg) یک مکمل آمینواسیدی است که در بسته‌بندی ۳۰ عددی عرضه می‌شود. ال‌آرژنین نوعی اسید آمینه است که بدن از آن در فرآیندهای مختلفی مانند ساخت پروتئین و تولید نیتریک اکسید استفاده می‌کند.
نیتریک اکسید مولکولی است که در تنظیم گشاد شدن عروق و جریان خون نقش دارد. به همین دلیل، ال‌آرژنین در پژوهش‌های مرتبط با عملکرد عروق، فشار خون و فعالیت ورزشی مورد بررسی قرار گرفته است.
این مکمل در دسته فرآورده‌های آمینواسیدی قرار می‌گیرد؛ بااین‌حال، نباید آن را با داروهای درمان اختلالات عروقی یا مکمل‌های دارای اثربخشی اثبات‌شده برای افزایش حجم عضلات یکسان دانست.
| ترکیب فعال | مقدار در هر قرص |
|---|---|
| ال‌آرژنین (L-Arginine) | ۱۰۰۰ میلی‌گرم |
مقدار ۱۰۰۰ میلی‌گرم معادل یک گرم است. درصد نیاز روزانه استانداردی برای ال‌آرژنین در جدول مکمل‌های غذایی تعیین نشده است.
فهرست کامل مواد جانبی و شکل شیمیایی دقیق ال‌آرژنین در تصویر جلوی محصول قابل مشاهده نیست و باید با اطلاعات پشت جعبه همان نسخه تطبیق داده شود.
ال‌آرژنین یک اسید آمینه نیمه‌ضروری یا شرطی ضروری است. بدن معمولاً توانایی ساخت مقداری از آن را دارد، اما در بعضی شرایط فیزیولوژیک یا بیماری‌ها نیاز به آن ممکن است تغییر کند.
این اسید آمینه در ساخت پروتئین، چرخه اوره و تولید نیتریک اکسید مشارکت دارد. نیتریک اکسید یکی از مولکول‌های پیام‌رسان بدن است که به تنظیم انقباض و گشاد شدن دیواره عروق کمک می‌کند.
منابع غذایی ال‌آرژنین شامل گوشت، ماهی، لبنیات، حبوبات، مغزها و دانه‌ها هستند. دریافت کافی پروتئین از رژیم غذایی معمولاً بخشی از نیاز بدن به این اسید آمینه را تأمین می‌کند.
ال‌آرژنین ماده اولیه آنزیم نیتریک اکسید سنتاز برای تولید نیتریک اکسید است. این مولکول در تنظیم عملکرد طبیعی لایه داخلی عروق یا اندوتلیوم نقش دارد.
در بعضی مطالعات بالینی، مصرف مکمل ال‌آرژنین با تغییراتی در فشار خون همراه بوده است؛ بااین‌حال، میزان اثر به مقدار مصرف، شرایط فرد و مدت مطالعه بستگی دارد.
ال‌آرژنین نباید جایگزین داروهای کنترل فشار خون یا درمان بیماری‌های قلبی و عروقی شود. مصرف هم‌زمان آن با بعضی داروهای قلبی ممکن است باعث افت بیش از حد فشار خون شود.
ال‌آرژنین به دلیل نقش آن در تولید نیتریک اکسید و ساخت پروتئین، در بازار مکمل‌های ورزشی شناخته شده است.
بااین‌حال، بر اساس بررسی دفتر مکمل‌های غذایی مؤسسه ملی سلامت آمریکا (NIH)، شواهد علمی کافی برای اثبات افزایش قدرت، حجم عضلانی، استقامت یا بهبود ریکاوری ورزشی با مصرف مکمل ال‌آرژنین وجود ندارد.
بنابراین عبارت‌هایی مانند «افزایش قطعی حجم عضله» یا «افزایش تضمینی عملکرد ورزشی» برای این محصول از نظر علمی دقیق نیستند.
ال‌آرژنین یک اسید آمینه منفرد است؛ درحالی‌که مکمل‌هایی مانند پروتئین وی، مجموعه‌ای از اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری را تأمین می‌کنند.
به همین دلیل، قرص ال‌آرژنین جایگزین دریافت پروتئین کافی از غذا یا مکمل پروتئینی در شرایط نیاز نیست.
مقدار پروتئین، کیفیت رژیم غذایی، فعالیت بدنی مناسب و استراحت کافی در حفظ و رشد طبیعی بافت عضلانی نقش اساسی دارند.
رابطه ال‌آرژنین با ترشح هورمون رشد در مطالعات مختلف بررسی شده است؛ اما نتایج پژوهش‌ها یکسان نیستند.
حتی در مطالعاتی که تغییراتی در ترشح هورمون رشد مشاهده شده، این تغییرات لزوماً به افزایش قد، حجم عضله یا بهبود عملکرد جسمی منجر نشده‌اند.
بنابراین قرص ال‌آرژنین ۱۰۰۰ میلی‌گرم هلث اید نباید به‌عنوان مکمل افزایش قد یا محرک اثبات‌شده هورمون رشد معرفی شود.
برخی پژوهش‌ها نقش احتمالی ال‌آرژنین را در عملکرد عروق و تنظیم فشار خون بررسی کرده‌اند. در یک مرور نظام‌مند از کارآزمایی‌های بالینی، کاهش متوسط فشار خون در بعضی گروه‌های مصرف‌کننده گزارش شده است.
بااین‌حال، کیفیت شواهد و تفاوت میان مطالعات اجازه نمی‌دهد نتیجه بگیریم که هر فرآورده حاوی ال‌آرژنین، در هر مقدار مصرف، اثر یکسانی خواهد داشت.
افراد مبتلا به بیماری قلبی، فشار خون پایین یا مصرف‌کنندگان داروهای قلبی باید پیش از استفاده از این مکمل با پزشک مشورت کنند.
به دلیل نقش ال‌آرژنین در مسیر تولید نیتریک اکسید، این ماده در برخی پژوهش‌های مربوط به عملکرد عروقی و سلامت جنسی بزرگسالان بررسی شده است.
نتایج مطالعات محدود و وابسته به شرایط شرکت‌کنندگان، مقدار مصرف و نوع فرآورده بوده‌اند. بنابراین نمی‌توان برای قرص ال‌آرژنین هلث اید اثر درمانی قطعی در اختلالات جنسی ادعا کرد.
این مکمل جایگزین تشخیص پزشکی یا درمان‌های تأییدشده نیست.
مقدار مصرف این فرآورده باید مطابق برچسب فارسی همان بسته و نظر پزشک یا داروساز تعیین شود.
در منابع مربوط به نسخه عرضه‌شده در ایران، دستور مصرف بزرگسالان گزارش شده است؛ اما به دلیل تفاوت احتمالی میان سری‌های تولید و اطلاعات موجود در منابع فروش، لازم است پیش از درج دستور دقیق، برچسب پشت بسته بررسی شود.
مصرف خودسرانه این مکمل برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی‌شود.
مصرف مکمل ال‌آرژنین ممکن است در بعضی افراد با عوارض گوارشی مانند تهوع، دل‌درد، نفخ یا اسهال همراه باشد.
به دلیل نقش ال‌آرژنین در مسیر تولید نیتریک اکسید، کاهش فشار خون نیز از اثرات احتمالی آن است.
در صورت بروز علائم غیرمعمول، مصرف مکمل را متوقف کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
این فرآورده مکمل تغذیه‌ای است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری کاربرد ندارد.
قرص‌ها را مطابق شرایط درج‌شده روی بسته‌بندی، در محیط خشک و خنک و دور از نور مستقیم و رطوبت نگهداری کنید.
درب ظرف را پس از استفاده محکم ببندید و محصول را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
قرص ال آرژنین 1000 هلث اید برای چیست؟
این محصول مکملی آمینواسیدی است که ال‌آرژنین مورد استفاده در فرآیندهای طبیعی بدن، از جمله ساخت پروتئین و تولید نیتریک اکسید، را تأمین می‌کند.
هر قرص ال آرژنین هلث اید چند میلی‌گرم است؟
هر قرص حاوی ۱۰۰۰ میلی‌گرم، معادل یک گرم ال‌آرژنین است.
آیا ال آرژنین برای افزایش حجم عضلات مؤثر است؟
شواهد علمی کافی برای اثبات افزایش حجم عضلات با مصرف مکمل ال‌آرژنین به‌تنهایی وجود ندارد.
آیا ال آرژنین باعث افزایش قد می‌شود؟
خیر. شواهد قابل اتکایی برای تأیید افزایش قد با مصرف مکمل ال‌آرژنین وجود ندارد.
آیا ال آرژنین هورمون رشد را افزایش می‌دهد؟
اثر آن بر ترشح هورمون رشد در مطالعات مختلف یکسان نبوده و بهبود رشد یا عملکرد جسمی با این روش اثبات نشده است.
آیا ال آرژنین فشار خون را کاهش می‌دهد؟
برخی مطالعات کاهش فشار خون را گزارش کرده‌اند؛ به همین دلیل مصرف هم‌زمان با داروهای کاهنده فشار خون نیازمند احتیاط است.
آیا ال آرژنین برای سلامت جنسی کاربرد دارد؟
ال‌آرژنین در برخی پژوهش‌های مرتبط با عملکرد عروقی و سلامت جنسی بزرگسالان بررسی شده، اما درمان قطعی یا جایگزین مراقبت پزشکی محسوب نمی‌شود.
آیا ال آرژنین با داروهای قلبی تداخل دارد؟
بله، احتمال تداخل با برخی داروهای قلبی و کاهنده فشار خون وجود دارد. پیش از مصرف باید با پزشک یا داروساز مشورت شود.
آیا ال آرژنین برای نوجوانان مناسب است؟
مصرف خودسرانه مکمل‌های ال‌آرژنین برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی‌شود و نیاز به ارزیابی تخصصی دارد.
هر بسته ال آرژنین هلث اید چند قرص دارد؟
بسته‌بندی مورد بررسی حاوی ۳۰ قرص است.
قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم 30 عددی هلث اید یک مکمل آمینواسیدی است که در هر قرص ۱۰۰۰ میلی‌گرم ال‌آرژنین تأمین می‌کند.
ال‌آرژنین در ساخت پروتئین و تولید نیتریک اکسید نقش دارد؛ اما اثربخشی مصرف مکمل آن برای افزایش قدرت، حجم عضلات یا عملکرد ورزشی به‌طور قطعی اثبات نشده است.
هنگام خرید، به مقدار ماده فعال، تعداد قرص‌ها، اصالت کالا، سلامت بسته‌بندی، تاریخ انقضا و هشدارهای مصرف توجه کنید. افراد دارای بیماری زمینه‌ای یا مصرف‌کنندگان داروهای مداوم باید پیش از استفاده مشاوره تخصصی دریافت کنند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.