ال-گلوتامین ۵۰۰ گرم کاله پرو، مکملی حاوی گلوتامین است که میتواند در برنامه تغذیهای ورزشکاران و افراد فعال مورد استفاده قرار گیرد. گلوتامین یکی از آمینواسیدهای فراوان در بافت عضلانی است و دریافت آن در کنار تغذیه مناسب و تمرین منظم، به حمایت از فرایندهای مرتبط با عضلات کمک میکند. حجم ۵۰۰ گرمی این محصول نیز آن را برای مصرف منظم و دورهای مناسب کرده است.
قیمت اصلی: 2.700.000 تومان بود.2.565.000 تومانقیمت فعلی: 2.565.000 تومان.
موجود در انبار
در برنامه غذایی ورزشکاران، تنها میزان پروتئین اهمیت ندارد؛ آمینواسیدها نیز بخش مهمی از تغذیه مرتبط با فعالیت بدنی هستند. ال-گلوتامین ۵۰۰ گرم کاله پرو مکملی بر پایه گلوتامین است که میتواند در کنار یک رژیم غذایی متعادل و برنامه تمرینی منظم، برای تأمین گلوتامین مورد استفاده قرار گیرد.
گلوتامین بهطور طبیعی در بدن تولید میشود و از آمینواسیدهای فراوان موجود در عضلات به شمار میرود. در شرایطی مانند فعالیت بدنی شدید، نیاز بدن به برخی مواد مغذی ممکن است افزایش پیدا کند؛ به همین دلیل بعضی ورزشکاران استفاده از مکملهای آمینواسیدی را در برنامه خود قرار میدهند.
گلوتامین یک آمینواسید است که بدن قادر به تولید آن است و از طریق مواد غذایی نیز دریافت میشود. این آمینواسید در فرایندهای مختلف بدن نقش دارد و مقدار قابل توجهی از آن در بافت عضلانی وجود دارد.
در تغذیه ورزشی، گلوتامین بیشتر به دلیل ارتباط آن با بافت عضلانی و نقش آن در برخی فرایندهای متابولیکی مورد توجه قرار گرفته است. با این حال، مصرف مکمل گلوتامین نباید جایگزین دریافت کافی پروتئین، کربوهیدرات، چربیهای مفید، ویتامینها و مواد معدنی از یک رژیم غذایی متعادل شود.
گلوتامین بهطور طبیعی در بدن وجود دارد و در عملکردهای مختلفی از جمله متابولیسم آمینواسیدها نقش دارد. از آنجا که عضلات مقدار زیادی گلوتامین در خود دارند، این آمینواسید مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است.
مکمل گلوتامین میتواند بهعنوان بخشی از برنامه تغذیهای افراد فعال مصرف شود؛ بهخصوص زمانی که فرد به دنبال تکمیل دریافت آمینواسیدهای خود در کنار رژیم غذایی و برنامه تمرینی است.
نکته مهم این است که گلوتامین بهتنهایی عامل عضلهسازی محسوب نمیشود. پیشرفت ورزشی و افزایش توده عضلانی به مجموعهای از عوامل مانند تمرین اصولی، دریافت کافی انرژی و پروتئین، خواب و ریکاوری مناسب وابسته است.
این محصول میتواند برای افراد بزرگسالی که فعالیت بدنی منظم دارند و از مکملهای آمینواسیدی در برنامه تغذیه خود استفاده میکنند، کاربرد داشته باشد.
از جمله:
استفاده از مکمل برای افراد مختلف باید با توجه به رژیم غذایی، میزان فعالیت و شرایط بدنی آنها انجام شود.
گلوتامین را میتوان با توجه به برنامه غذایی و دستور درجشده روی بستهبندی محصول در زمانهای مختلف مصرف کرد. برخی افراد آن را در حوالی زمان تمرین و برخی در زمانهای دیگر روز استفاده میکنند.
مهمتر از انتخاب یک ساعت خاص، رعایت مقدار مصرف توصیهشده و قرار دادن مکمل در یک برنامه غذایی متعادل است. در صورت استفاده همزمان از چند مکمل ورزشی، مجموع مواد دریافتی نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
مقدار مصرف را مطابق دستورالعمل درجشده روی بستهبندی محصول تعیین کنید. پودر را میتوان در مقدار مناسبی آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و پس از مخلوط شدن کامل مصرف کرد.
برای اندازهگیری دقیق، از پیمانه موجود در بسته استفاده کنید و از افزایش خودسرانه مقدار مصرف خودداری نمایید.
توجه: مقدار مورد نیاز هر فرد میتواند بر اساس شرایط بدنی، رژیم غذایی و میزان فعالیت متفاوت باشد.
گلوتامین در بدن و بافت عضلانی نقش دارد، اما نباید آن را با مکملهای پروتئینی یا یک عامل مستقیم برای افزایش حجم عضلات یکسان دانست.
اگر هدف شما عضلهسازی است، پایه اصلی برنامه باید شامل تمرینات مقاومتی منظم، دریافت پروتئین و کالری کافی، خواب مناسب و ریکاوری باشد. مکمل گلوتامین میتواند در صورت نیاز، بهعنوان بخشی از این برنامه مورد استفاده قرار گیرد.
محصول را در محلی خشک و خنک و به دور از رطوبت، حرارت و نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. پس از هر بار مصرف، درب بسته را کاملاً ببندید تا از ورود رطوبت به داخل پودر جلوگیری شود.
ال-گلوتامین ۵۰۰ گرم کاله پرو یک مکمل آمینواسیدی با فرم پودری است که میتواند برای تکمیل برنامه تغذیهای ورزشکاران و افراد فعال مورد استفاده قرار گیرد. حجم ۵۰۰ گرمی محصول، مصرف آن را برای یک دوره منظم آسان میکند و فرم پودری نیز امکان آمادهسازی سریع آن را فراهم میسازد.
برای دستیابی به نتیجه بهتر، مصرف گلوتامین باید در کنار تغذیه کافی، تمرین اصولی و استراحت مناسب انجام شود و نباید بهعنوان جایگزینی برای اصول پایه تغذیه و ورزش در نظر گرفته شود.
قیمت اصلی: 2.700.000 تومان بود.2.565.000 تومانقیمت فعلی: 2.565.000 تومان.
هر قسط 362.500 تومان
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.