پودر گینر ۶۵۰ گرم با طعم توتفرنگی کاله پرو، مکملی مناسب برای افرادی است که در کنار تمرین و تغذیه روزانه، به دریافت انرژی و مواد مغذی بیشتری نیاز دارند. ترکیب پروتئین و کربوهیدرات این محصول می‌تواند به تأمین انرژی، حمایت از ریکاوری و کمک به افزایش وزن و توده عضلانی در کنار یک برنامه غذایی مناسب کمک کند. طعم توتفرنگی نیز مصرف آن را به شکل یک شیک خوش‌طعم و راحت امکان‌پذیر می‌کند.
قیمت اصلی 1.100.000 تومان بود.1.045.000 تومانقیمت فعلی 1.045.000 تومان است.
ناموجود
برای افزایش وزن و حجم عضلانی، تنها تمرین کردن کافی نیست؛ بدن باید انرژی و مواد مغذی مورد نیاز خود را نیز دریافت کند. پودر گینر ۶۵۰ گرم طعم توتفرنگی کاله پرو برای افرادی طراحی شده است که در تأمین کالری و مواد مغذی مورد نیاز خود از طریق وعده‌های غذایی با مشکل مواجه هستند و به دنبال یک مکمل کاربردی برای تکمیل رژیم غذایی خود می‌گردند.
گینرها معمولاً ترکیبی از کربوهیدرات و پروتئین هستند و در مقایسه با مکمل‌های صرفاً پروتئینی، انرژی بیشتری در اختیار بدن قرار می‌دهند. به همین دلیل می‌توانند در برنامه غذایی افرادی که هدفشان افزایش وزن یا حمایت از افزایش توده عضلانی است، جایگاه مناسبی داشته باشند.
طعم توتفرنگی نیز باعث می‌شود تهیه و مصرف این مکمل به شکل یک شیک پروتئینی و پرانرژی ساده‌تر و خوشایندتر باشد.
گینر و پروتئین وی هر دو در دسته مکمل‌های ورزشی قرار می‌گیرند، اما کاربرد آن‌ها یکسان نیست.
پروتئین وی بیشتر با هدف افزایش دریافت پروتئین مورد استفاده قرار می‌گیرد، در حالی که گینر علاوه بر پروتئین، مقدار قابل توجهی کربوهیدرات و انرژی نیز در اختیار بدن قرار می‌دهد.
به همین دلیل، گینر بیشتر برای افرادی جذاب است که با وجود تغذیه مناسب، برای دریافت کالری کافی مشکل دارند یا می‌خواهند دریافت انرژی روزانه خود را در کنار تمرین افزایش دهند.
اگر فردی به اندازه کافی کالری دریافت می‌کند اما تنها به پروتئین بیشتری نیاز دارد، ممکن است یک مکمل پروتئینی انتخاب مناسب‌تری باشد.
این محصول می‌تواند برای افرادی مناسب باشد که هدف آن‌ها افزایش وزن یا تأمین انرژی بیشتر در کنار فعالیت ورزشی است، از جمله:
البته افزایش وزن سالم فقط به مصرف گینر وابسته نیست و باید در کنار دریافت کافی مواد مغذی، تمرین مناسب و استراحت کافی دنبال شود.
افزایش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که دریافت انرژی بدن در مجموع بیشتر از میزان انرژی مصرفی باشد. گینر می‌تواند با فراهم کردن مقدار بیشتری انرژی در حجم نسبتاً کم، رسیدن به این مازاد کالری را برای بعضی افراد آسان‌تر کند.
در کنار کالری، وجود پروتئین در ترکیب گینر نیز اهمیت دارد؛ زیرا پروتئین یکی از مواد مغذی ضروری برای ساخت و حفظ بافت عضلانی است.
با این حال، مصرف گینر به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش عضله نیست. برای اینکه افزایش وزن بیشتر در جهت رشد توده عضلانی باشد، باید مکمل در کنار تمرینات مقاومتی و رژیم غذایی اصولی مصرف شود.
زمان مصرف گینر باید با توجه به برنامه غذایی و میزان کالری مورد نیاز فرد تعیین شود. بسته به شرایط، می‌توان آن را در زمان‌های مختلف روز استفاده کرد.
بعد از تمرین: یک شیک گینر می‌تواند به تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز پس از فعالیت ورزشی کمک کند.
بین وعده‌های غذایی: برای افرادی که با حجم وعده‌های غذایی معمول نمی‌توانند کالری کافی دریافت کنند، گینر می‌تواند به‌عنوان یک میان‌وعده پرانرژی مورد استفاده قرار گیرد.
در طول روز: اگر دریافت کالری از غذا کافی نیست، می‌توان زمان مصرف مکمل را با برنامه غذایی فرد هماهنگ کرد.
مقدار مصرف را مطابق دستورالعمل درج‌شده روی بسته‌بندی محصول تعیین کنید. مقدار توصیه‌شده پودر را با میزان مناسب آب یا شیر داخل شیکر ریخته و به‌خوبی مخلوط کنید.
برای رسیدن به نتیجه مطلوب، میزان مصرف گینر باید با توجه به کالری دریافتی از غذا، میزان فعالیت، هدف افزایش وزن و شرایط بدنی فرد تنظیم شود. مصرف مقدار بیشتر از نیاز نیز الزاماً به معنای افزایش سریع‌تر عضله نیست.
گینر زمانی کاربرد بیشتری پیدا می‌کند که مصرف آن برای فرد راحت و قابل ادامه باشد. طعم توتفرنگی کاله پرو امکان تهیه یک شیک خوش‌طعم را فراهم می‌کند و می‌توان آن را با آب یا شیر آماده کرد.
انتخاب آب یا شیر می‌تواند بر طعم، غلظت و میزان انرژی دریافتی شیک تأثیر بگذارد؛ بنابراین انتخاب نهایی بهتر است با توجه به برنامه غذایی فرد انجام شود.
پودر گینر را در محیطی خشک و خنک و دور از رطوبت، گرما و تابش مستقیم نور خورشید نگهداری کنید. پس از هر بار مصرف، درب بسته را به‌خوبی ببندید تا پودر در معرض رطوبت و هوای محیط قرار نگیرد. محصول را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
پودر گینر ۶۵۰ گرم طعم توتفرنگی کاله پرو می‌تواند انتخابی کاربردی برای افرادی باشد که در کنار تمرین، برای تأمین کالری و پروتئین کافی با چالش مواجه هستند و هدفشان افزایش وزن و حمایت از رشد توده عضلانی است. ترکیب پروتئین و کربوهیدرات در کنار طعم توتفرنگی، مصرف آن را به شکل یک شیک پرانرژی ساده می‌کند.
برای نتیجه بهتر، گینر را بخشی از یک برنامه غذایی متعادل و تمرین منظم در نظر بگیرید؛ نه جایگزینی برای وعده‌های غذایی اصلی.
قیمت اصلی 1.100.000 تومان بود.1.045.000 تومانقیمت فعلی 1.045.000 تومان است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.