قرص ویتامین ث جوشان ۵۰۰ میلی‌گرم ۲۰ عددی (های هلث)

توضیحات

نقد و بررسی

قرص جوشان ویتامین C 500 میلی‌گرمی های هلث یک مکمل محلول در آب است که برای حفظ سلامت عمومی بدن نقش مهمی ایفا می‌کند. انسان‌ها قادر به سنتز ویتامین C در بدن نیستند و باید این ویتامین را از طریق غذا یا مکمل‌ها دریافت کنند؛ فرم جوشان به‌دلیل طعم مطبوع، سهولت مصرف و جذب بهتر، بین مصرف‌کنندگان محبوبیت یافته است. ویتامین C نسبت به عوامل حرارتی و اکسیداسیون حساس است و در طول پخت‌وپز به‌سرعت تجزیه می‌شود؛ بنابراین مصرف مکمل‌ها در دوز مناسب می‌تواند نیازهای روزانه را به شکل مؤثری تأمین نماید. هر قرص جوشان این محصول حاوی 500 میلی‌گرم ویتامین C (اسید اسکوربیک) است و در بسته‌های 20 عددی با طعم پرتقال عرضه می‌شود که برای مصرف روزمره مناسب است.

ویژگی ها

ویتامین C موجود در این قرص‌ها در مجاری گوارش جذب می‌شود، وابستگی پروتئینی پایینی دارد و تا حدی توسط کبد متابولیزه می‌شود؛ مقادیر عمده به‌صورت متابولیت و مقدار اندکی به‌صورت تغییرنیافته از کلیه دفع می‌شود. این ویتامین برای ساخت کلاژن و ترمیم بافت‌ها حیاتی است و در واکنش‌های اکسیداسیون-احیا، متابولیسم فنيل آلانین، تیروزین، اسید فولیک، نوراپی‌نفرین، هیستامین، جذب آهن و عملکرد برخی سیستم‌های آنزیمی دارویی نقش دارد. مزایای مصرف این قرص شامل ترمیم سریع‌تر بافت‌ها، افزایش جذب آهن، کمک به حفظ سلامت پوست و لثه، تقویت سیستم ایمنی، بهبود متابولیسم چربی و کلسترول، و اثرات آنتی‌اکسیدانی است. این ترکیب برای گروه‌هایی مانند افراد دچار سوءتغذیه، مبتلایان به اختلالات گوارشی، مبتلایان به سل یا سرطان، افراد سیگاری و الکلی، ورزشکاران و کسانی که تحت استرس‌های شدید قرار دارند، خصوصاً توصیه می‌شود؛ همچنین در پیشگیری و کمک به درمان عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا مفید است.

چطور مصرف کنیم

نحوه مصرف معمول: روزانه یک قرص جوشان 500 میلی‌گرمی را در یک لیوان آب حل کرده و مصرف کنید. نگهداری: در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. موارد احتیاط و منع مصرف: افرادی که تحت درمان خاص هستند یا دچار بیماری خاصی می‌باشند پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند؛ در دوران بارداری و شیردهی دریافت مقادیر اضافی ویتامین C می‌تواند مضر باشد، بنابراین مصرف باید طبق نظر پزشک باشد. عوارض جانبی در دوزهای معمول نادر است اما مصرف دوزهای بالا ممکن است موجب اسهال، درد و کرامپ‌های شکمی، تهوع، استفراغ، سردرد، افزایش ادرار، قرمزی یا حساسیت پوستی و گاهی درد پهلو یا پشت گردد. تداخلات دارویی: مصرف همزمان با دفروکسامین ممکن است ریسک مسمومیت با آهن را افزایش دهد. هشدار آزمایشگاهی: مصرف مقادیر زیاد ویتامین C می‌تواند در برخی آزمایش‌ها مانند اندازه‌گیری قند خون در بیماران دیابتی و آزمایش جستجوی خون در مدفوع (FOBT) اختلال ایجاد کند. مصرف متعادل مطابق دوز پیشنهادی و مشورت با پزشک در صورت وجود شرایط پزشکی خاص، بهترین راهکار برای بهره‌مندی از فواید این مکمل است.